Beschreibung
Yoga Block ‹Asana Brick›: Das klassische Yogahilfsmittel
Der Yoga Block ‹Asana Brick› ist ein praktisches Yoga Hilfsmittel aus EVA-Hartschaum. Dank seiner handlichen Größe wird der Yogaklotz gerne zur Unterstützung in speziellen Asanas (Yoga Haltungen) verwendet.
Vor allem in stehenden Positionen, in denen die Hände nicht zum Boden reichen, kann der Yoga Block unterstützend zum Einsatz kommen, indem er den Boden näher heranholt. Durch Wenden des Yoga Blocks können verschiedene Höhen genutzt werden.
Der Yogaklotz – Hilfreich nicht nur für Anfänger
Gerade für Anfänger stellt der Yogaklotz ein sicheres und nützliches Yoga Hilfsmittel dar. Mithilfe des Yoga Blocks können Einsteiger Übungen wie das Dreieck (Trikonasana) oder die Brückenhaltung (Setu Bandha Sarvangasana) sicher erlernen und ausführen.
Der Yoga Block kann aber auch zum sicheren Üben von fortgeschrittenen Asanas wie der Pfauenhaltung (Mayurasana) oder der Schaukel (Lolasana) sowie als Sitzunterlage in der Meditation verwendet werden.
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